Humánfejlesztési Program

Pilisborosjenő község Humánfejlesztési Programja egy egészségesebb, tájékozottabb és felkészültebb helyi közösségért

Humánfejlesztési Program

A pályázatról bővebben

Eseményeink

Jelentkezés

Szakembereink

Bemutatkozás

Humánfejlesztési Program

Pilisborosjenő Község Önkormányzata a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Egyesülettel együttműködve, egy új humánfejlesztési programot indít, melyet az EU TOP_PLUSZ-3.1.3-23-PT1-2024-00046 azonosítószámmal, 60,3 millió forintos vissza nem térítendő támogatásból valósítanak meg. A projekt célja, hogy segítse a helyi közösség tagjait, különös figyelmet fordítva a gyermekekre, szülőkre, idősekre és a hátrányos helyzetűekre.

A programok célja

A „Humán fejlesztések” programsorozat célja, hogy a pilisborosjenői lakosságot különböző élethelyzeteiben támogassa. A három és fél éven át tartó projekt során a résztvevőket számos területen várják: az egészségneveléstől és életmódbeli változtatásoktól kezdve, a mentális egészségen át egészen az időseknek szánt foglalkozásokig

Eseményeink

Homloklebeny- tréning

Homloklebeny-tréning minden korosztálynak, 6-99 éves korig.
Játékosan, a mozgás és a beszéd összekapcsolásával fejlesztjük a homloklebenyt, így aktivitását növeljük.

Időpont: 2026. január 14-től, 14 órától

Védőoltások

Előadás időseknek: kérdések és válaszok Dr. Fehér Eszterrel. Az idősebb korosztály körében gyakran felmerülnek kétségek, félelmek a védőoltásokkal kapcsolatban.

Időpont: 2025. november 5.  |  17:00

Érzelemszabályozás – Interaktív workshop

Érzelmek, amik irányt mutatnak – technikák, amik segítenek kezelni őket

Időpont: 2025. október 11. | 13:00-17:00

Ízületi kopás 50 év felett

Hogyan előzhetjük meg a kopásos ízületi betegségeket? – életmód, testmozgás, táplálkozás, ergonómia. A leggyakoribb mozgásszervi problémák 50 év felett

Időpont: 2025. október 2.  |  17:00

A bolygóideg szerepe

A kulcs a bolygóideg. Leghosszabb idegünk az agytörzsből kiindulva „bolyong”, behálózva összes szervünket. Pszichés jóllétünk megteremtője és alapvető életfunkcióink felelőse.

Időpont: 2025. szeptember 11. 17:00 órától

Áldozattá válás

3 alkalmas ingyenes előadássorozat időseknek a Faluházban a Budaörsi Rendőrkapitányság bűnmegelőzési előadóival

Időpont: 2025. szeptember 4-től, 13 órától

Szenior Tánc

Mozduljon velünk – kíméletesen, örömmel!
Szenior tánc kifejezetten az érettebb korosztály igényeihez alakítva. 

Időpont: 2025. szeptember 3-tól, 14 órától

Szülésre felkészítő előadás

A szülés életre szóló élmény, amelyre érdemes alaposan felkészülni. Előadásunk célja, hogy tanácsokkal és fontos információkkal támogassuk a leendő édesanyákat és családjukat

Időpont: 2025. szeptember 10. 17:00-19:00

Nyári Napközis Tábor – Jelentkezz Most!

Idén is szeretettel várjuk a 10-15 éves, főként nagycsaládos vagy nehéz anyagi helyzetben élő gyerekeket ingyenes nyári napközis táborunkba!

Időpont: 2025. július 21-25.

„Családi életszakaszok” pszichológiai műhely

A foglalkozás a családi kapcsolatok sokszínűségére, a különböző életciklusokra, valamint a krízishelyzetekre koncentrál.

Időpont: 2025. május 24. | 13:00-17:00

Mozgás időskorban

Hogyan őrizzük meg az időskorban a központi idegrendszer funkcióit és minimalizáljuk a romlását?
Kis Judit előadása a Pilisborosjenői Művelődési Ház kertjében

Időpont: 2025. április 16., 14:00-15:00

Mozgásterápia a demencia ellen

Magas koordinációs rendszeren alapuló mozgásterápiás foglalkozás, a központi idegrendszer funkcióinak megőrzéséért

Időpont: 2025. április 28-tól

Szakembereink

Célunk, hogy a hozzánk látogatókat és az itt élőket olyan programokkal támogassuk, amelyek elősegítik a testi és szellemi jólétüket. Az általunk szervezett programok különféle egészségügyi és mentális témákra építenek, segítve a közösség tagjait, hogy minél aktívabb, boldogabb életet éljenek. A programokat tapasztalt orvosok és szakemberek vezetik, akik minden területen elkötelezettek.

Petromán Anikó

Tanácsadó szakpszichológus – Életvezetési műhelyek

Tanácsadó szakpszichológus – Életvezetési műhelyek

Petromán Anikó

Petromán Anikó immáron 4 éve folytat egyéni esetvezetéseket a Pilisborosjenői Családsegítővel együttműködve. A „Humán fejlesztési” projekten belül emelt óraszámmal folytatja az egyéni pszichológiai tanácsadást, továbbá műhelymunkákat fog tartani kolléganőjével, Dombi Annamária tanácsadó szakpszichológussal.

Szenior mozgásterápia a demencia ellen

Kis Judit

Kis Judit Berczik Díjas Táncpedagógus a „Humán fejlesztések” projekten belül minden hétfőn 10 órától a Művelődési Házban időseknek mozgásterápiás foglalkozást tart. Kis Judit régóta tart Pilisborosjenőn az idősebb korosztálynak foglalkozásokat, Berczik Sára mozdulat rendszeréből kialakított, saját mozgásanyaggal. Módszere magas koordinációs rendszeren alapszik, kifejezetten hozzájárul az egészségmegőrzéshez, energetizáláshoz, fizikai és szellemi „fitten tartáshoz”. 60 perces órákat tart, amelyek alatt a fizikai terhelés mellett fontos a figyelem állandó ébren tartása, a megfelelő testi és szellemi képességek megtartásához.

Mottója: ” A mozgás sok orvosságot pótol, de olyan orvosság, ami a mozgást pótolja, nincs”.

Kis Judit

Táncpedagógus – Szenior mozgásterápia a demencia ellen

Dombi Annamária

Tanácsadó szakpszichológus – Életvezetési műhelyek

Tanácsadó szakpszichológus – Életvezetési műhelyek

Mariháziné Dombi Annamária

Mariháziné Dombi Annamária neve ismerősen csenghet néhányak számára, hiszen a Pilisborosjenői Családsegítővel együttműködve 2023 óta egyéni esetvezetéseket folytat pszichológiai tanácsadás keretein belül. A „Humán fejlesztési” projekten belül emelt óraszámmal folytatja az egyéni pszichológiai tanácsadást, továbbá számos műhelymunkát fog tartani kolléganőjével, Petromán Anikó tanácsadó szakpszichológussal közösen

Ortopéd-traumatológus szakorvos

Dr. Andrónyi Kristóf

Dr. Andrónyi Kristóf számára az ortopédia nem csupán egy szakma, hanem hivatás. Az orvosi tanulmányai során az ortopédiával való első találkozása alapvetően meghatározta szakmai útját. Hamar felismerte, hogy a jól megválasztott és precízen kivitelezett műtétek jelentősen javíthatják a mozgásszervi panaszokkal küzdő betegek életminőségét.

Dr. Andrónyi meggyőződése, hogy a legjobb műtét az, amelyet nem kell elvégezni. Éppen ezért kiemelten fontosnak tartja a helyes diagnózis felállítását és a személyre szabott, konzervatív kezelési lehetőségek feltárását.

Dr. Andrónyi Kristóf

Ortopéd-traumatológus szakorvos

Mák Andrea

Homloklebenytréning, reflexológia, kranioszakrális terápia

Homloklebenytréning, reflexológia, kranioszakrális terápia

Mák Andrea

Első hivatásom az angoltanítás volt. Majd saját önismereti utam járva, élményeim hatására megbizonyosodtam arról, hogy amikor korlátainkat lebontva egyre mélyebben kapcsolódunk önmagunkhoz, egy új világ bontakozhat ki bennünk és körülöttünk.

Megszületett bennem mások segítésének igénye.

 

Háziorvos

Dr. Fehér Eszter

Dr. Fehér Eszter háziorvosként és közösségi emberként egyaránt ismert és elismert személyiség Ürömön és környékén. A Semmelweis Egyetemen szerezte orvosi diplomáját summa cum laude minősítéssel, kiemelkedő tanulmányi eredménnyel. Pályája kezdetén az Országos Mentőszolgálatnál dolgozott, majd hajléktalanellátásban tevékenykedett orvosként – ezek a hivatásos élet legkeményebb terepei közé tartoznak, ahol nemcsak szakmailag, hanem emberileg is óriási megterheléssel kellett szembenéznie.

Dr. Fehér Eszter

Háziorvos

További információ: Réfi Vera | refi.veronika@pilisborosjeno.hu

„Az ember szabadsága abban áll, hogy bármilyen körülmények között kiválaszthatja a hozzáállását.”

Viktor E. Frankl (logoterapeuta)