- 2026.09.07.
-
-
Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal
2026.09.07. 10:00 - 11:00
Művelődési Ház és Könyvtár Pilisborosjenő
Esemény: https://facebook.com/events/s/mozgasterapia-a-demencia-ellen/1191269839073273/
Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal
Minden hétfőn 10 órától mozgásterápiás foglalkozás indul időseknek, amelynek célja a központi idegrendszer funkcióinak megőrzése, romlásának minimálisra csökkentése.
A 60 perces órák kifejezetten hozzájárulnak:
az egészségmegőrzéshez,
energetizáláshoz.A részvétel ingyenes, de a létszám a helyszín függvényében korlátozott!
Időpont: 2025. április 28-tól minden hétfőn 10 órától
Helyszín: Pilisborosjenő Művelődési Ház és Könyvtár (Fő utca 30.)
- 2026.09.08.
-
- 2026.09.09.
-
- 2026.09.10.
-
-
Fáj a térdem, fáj a csípőm – mikor forduljak orvoshoz? - dr. Andrónyi Kirstóf előadása
2026.09.10. 17:00 - 20:00
Fő utca 30, Pilisborosjenő 2097, Magyarország
Esemény: https://facebook.com/events/s/faj-a-terdem-faj-a-csipom-miko/3310581342662798/
Az előadás közérthető módon mutatja be a térd- és csípőfájdalom leggyakoribb okait, az ízületi kopás korai jeleit, valamint a rendelkezésre álló kezelési lehetőségeket. Szó lesz a megelőzésről, a mozgás szerepéről, a konzervatív kezelésekről és arról is, hogy mikor érdemes szakorvoshoz fordulni, illetve mikor válhat szükségessé műtéti beavatkozás. Az előadás célja, hogy segítsen megőrizni a mozgékonyságot és az életminőséget idősebb korban is.
-
Ingyenes Nyílt Kickbox edzés Pilisborosjenőn
2026.09.10. 19:00 - 20:00
Nappali
Esemény: https://facebook.com/events/s/ingyenes-nyilt-kickbox-edzes-p/900106289459122/
Ingyenes kickbox edzés, ahol nem kell tudni semmit :D
Szeptember 10-én, csütörtökön nyitva a terem mindenki előtt. Aki mindig is ki akarta próbálni, de eddig nem merte, itt az ideje!😉
Kinek szól?
Gyerekeknek 7 éves kortól, kamaszoknak és felnőtteknek egyaránt. Nulláról indulunk. Nem kell előképzettség, nem kell edzettnek lenned, nem kell felszerelés. Ha életedben nem ütöttél meg semmit, pont neked való.Mi lesz az edzésen?
Bemelegítés, pár alaptechnika, amit mindenki meg fog tudni csinálni, megismerkedsz az alapokkal. Picit elfáradsz megizzadsz, aztán levezetés és nyújtás.Mit hozz? Kényelmes edzőruhát, vizet. Kesztyűt adunk:)
Időpont: Szeptember 10 csütörtök, 19:00-20:00
Szülőknek: maradj nyugodtan bent, meg lehet nézni
Hol? Pilisborosjenő, Faluház nagytermében a Nappali mögött.
Kell jelentkezni?
Nem kötelező, de segítesz nekünk, ha nyomsz egy "Ott leszek"-et vagy írsz egy üzenetet, hogy tudjuk, hányan leszünk.Hozd magaddal nyugodtan egy haverod. Ketten könnyebb belevágni.
Bármi kérdésed van írj bátran:)
Találkozunk szeptember 10-én!😉👊
- 2026.09.11.
-
