A mozgás is gyógyszer!
Eladó: dr. Tóth Miklós
Tudta, hogy a rendszeres, egyénre szabott fizikai aktivitás nemcsak a megelőzésben játszik fontos szerepet, hanem bizonyos betegségek esetén jelentős gyógyító hatással is bírhat?
Az előadás bemutatja, hogy mely betegségek esetén és miért hatékony a mozgás tudatos növelése, különös tekintettel az alábbi kórképekre:
• cukorbetegség (diabetes)
• szív- és érrendszeri betegségek, szívinfarktus utáni állapot
• elhízás és anyagcserezavarok
Gyakorlati példákon keresztül ismertetjük, hogyan javulhat az egészségi állapot rendszeres mozgás hatására, és miként csökkenthető – orvosi felügyelet mellett – a gyógyszeres kezelés, vagy egyes esetekben akár el is hagyható.
Az előadás mindazok számára ajánlott, akik szeretnének aktívan tenni egészségük megőrzéséért, és megérteni, hogyan válhat a fizikai aktivitás a gyógyulás részévé.
Mozgásterápia a demencia ellen
Minden hétfőn 10 órától
Vezeti: Kiss Judit
Fő utca 30.
Célja a központi idegrendszer funkcióinak megőrzése, romlásának minimálisra csökkentése.
A 60 perces órák kifejezetten hozzájárulnak:
- az egészségmegőrzéshez,
- energetizáláshoz.
A részvétel ingyenes!
