Őri Nikolett vagyok, Reformer pilates és Mat pilates oktató. Illetve masszőr. A mozgás szeretete már gyerekkorom óta jelen van az életemben, balettoztam, amit sajnos egyéb okok miatt abba kellett hagynom, jazz balettoztam, bicikliztem és a mai napig biciklizem, úszó iskolába jártam és jelenleg a Pilates mellett rendszeresen teljesítménytúrázom.

Mindig is érdekelt a testünk, ami folyamatos használatban van, ezért már az egyetem mellett elvégeztem masszőri képzéseket és 2007 óta kisebb kihagyásokkal a pilates az életem része, amit hivatalosan is oktatói szintig emeltem. 

Célom, hogy megfelelő szakértelemmel és odafigyeléssel átadjam azt a felszabadult érzést, amelyet én is érzek minden Mat pilates óra után. 🙂

A pilates kiváló mozgásforma azoknak, akik fájlalják a gerincüket, sokat ülnek, vagy hivatásszerűen sportolnak, táncolnak. Illetve azoknak is, akik szép hosszanti mélyizomzatra törekednek.

Viszont a mozgás, a táplálkozás és az egyéb kezelések kézenfogva segítik egymást. Éppen ezért tanultam ki 2009-ben a fogyasztó és alakformáló speciális masszázstechnikát, illetve a fizikai közérzetjavító és frissítő masszázst.

Pilates terem: Pilisborosjenő, Barack köz 2421/5 (Ezüsthegyi úttól a hegy felé nyíló szakasza a köznek)

További információk: Niki Pilates Pilisborosjenő