Szülőnek lenni nem könnyű. Útkeresés a javából. Mindannyian szeretnénk következetes, hiteles és önazonos szülők lenni, de nem mindig megy egyformán. Az úton néha elfáradunk, tehetetlenné válunk, máskor könnyedén megbirkózunk a szülőség kihívásaival.
Szerencsére az apák egyre aktívabban vesznek részt a gyermeknevelésben és törekszenek arra, hogy jelen tudjanak lenni a gyermekeik életében. Mindez nem könnyű, hiszen az apák egyfajta elvárással vannak önmaguk felé a családfenntartó szerepet illetően, így sok időt töltenek munkával. Pedig jelenlétük a családban nélkülözhetetlen. A férfi minőségi jelenléte nem csak a gyerekekre, hanem az anyára is hat.
Jó szívvel ajánlom Szél Dávid tanácsadó szakpszichológus Apapara című könyvét, mely szórakoztató, ugyanakkor elgondolkodtató olvasmány a szülőségre készülőknek és a már gyakorló apák számára is. A szerző könyvében a gyermeknevelés izgalmas témaköreit, örömeit es kihívásait járja körbe. A könyv segítséget nyújthat abban, hogy a férfi megtalálja a szerepét az új családi felállásban és konkrét ötleteket kaphat, hogyan érdemes csinálni vagy nem csinálni.
Ahány apa, annyiféle lehetőség nyílik, hogyan lehet elég jó apává válni. Ami talán a legfontosabb, hogy az apa szerepre is tudatosan érdemes készülni, időnként nem árt megállni és reflektálni a szülői működésre. A gyermeknevelési feladatok mellett az apák se felejtsék el az önmagunkra szánt időt, mert meghálálja magát. Több energia és figyelem jut a családdal töltött idő során egymásra.
Figyeljünk a másikra, szülőtársként lássuk meg a törekvéseit, szándékait! Ismerjük el a másik szülő erőfeszítéseit! Merjünk önmagunk lenni szülőként, apaként! Nem kell tökéletesnek lenni, ér hibázni. Elég, ha az apa elég jó szülő.
Szép nyarat, feltöltődést!
Petromán Anikó
tanácsadó szakpszichológus
Fotó: Frivaldszky Bernadett
