Miben segíthetünk?

Álláshirdetéseink Intézményeinkben

AllasHirdetes_konyhai_kisegito (6)

Szecsányi László által|2026-02-26T08:28:59+01:002024. 07. 10.|Álláslehetőség, Hírek| a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

	2026 március
hét	ked	sze	csü	pén	szo	vas
						1 Yin jóga hangtálas relaxációval Yin jóga hangtálas relaxációval 2026.03.01. 17:00 - 18:30 Pilisborosjenő Esemény: https://facebook.com/events/s/yin-joga-hangtalas-relaxaciova/1432856031662434/ A yin jóga nem az izmokat dolgoztatja meg, hanem a mélyebb kötőszöveteket, fasciát és az ízületek körüli struktúrákat célozza. A hosszabban (3–5 percig) kitartott, passzív pózok: ✨ segítik a kötőszövet hidratáltságát és rugalmasságát ✨ támogatják az ízületek egészségét ✨ oldják a mélyen tárolt fizikai feszültséget ✨ fejlesztik a türelmet és a befelé figyelést Idegrendszeri szinten a yin jóga a paraszimpatikus működést aktiválja – vagyis segít kilépni az állandó „készenléti” állapotból. Ez különösen hasznos, ha: – sok a stressz az életedben – mentálisan túlterhelt vagy – nehezen kapcsolsz ki – felszínes az alvásod Az óra második felében a hangtálak rezgései támogatják a még mélyebb ellazulást. A hanghullámok finoman átrezegtetik a testet, segítik az idegrendszer megnyugvását és a belső csend megtapasztalását. Ez az alkalom a lassulásról szól. A megengedésről. Arról, hogy nem kell teljesíteni – csak jelen lenni. 📍Március 1. Vasárnap 17:00-18:30 Faluház tükrös terem Részletek Saját naptárba •
2 Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal 2026.03.02. 10:00 - 11:00 Művelődési Ház és Könyvtár Pilisborosjenő Esemény: https://facebook.com/events/s/mozgasterapia-a-demencia-ellen/1191269839073273/ Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Minden hétfőn 10 órától mozgásterápiás foglalkozás indul időseknek, amelynek célja a központi idegrendszer funkcióinak megőrzése, romlásának minimálisra csökkentése. A 60 perces órák kifejezetten hozzájárulnak: az egészségmegőrzéshez, energetizáláshoz. A részvétel ingyenes, de a létszám a helyszín függvényében korlátozott! Időpont: 2025. április 28-tól minden hétfőn 10 órától Helyszín: Pilisborosjenő Művelődési Ház és Könyvtár (Fő utca 30.) Részletek Saját naptárba •	3	4	5	6 Kommunális hulladék Kommunális hulladék Önkormányzati esemény 2026.03.06. Legkésőbb reggel 6:00-ig szíveskedjenek kihelyezni a hulladékot. Részletek Saját naptárba Szelektív hulladékgyűjtés Szelektív hulladékgyűjtés 2026.03.06. Részletek Saját naptárba • •	7 Kovászműhely az első ibolyákhoz Kovászműhely az első ibolyákhoz 2026.03.07. 09:00 - 14:30 Pilisborosjenő Esemény: https://facebook.com/events/s/kovaszmuhely-az-elso-ibolyakho/1876719786307804/ Érzed a tavasz friss illatait? Megújulásra vágysz? Akkor gyere velünk kenyeret és tavaszi finomságokat készíteni a márciusi Kovászműhelyre! Az 5,5 órás workshop élményszerűen vezet végig a kovászolás és kenyérkészítés teljes folyamatán a kovász első etetésétől a frissen sült kenyér megkóstolásáig. Gyakoroljuk a dagasztást, hajtogatást, gömbölyítést, metszést, a maradék kovász kreatív felhasználását, és persze meg is kóstolunk mindent, hiszen a frissen sült kenyerekhez házi pestokat és zöldségtálat kínálunk. ===Figyelem! === Mérlegeld, hogy mennyit adsz szívesen ezért a "konyhai wellnessprogramért"! A műhely pontos árát Te határozod meg — szabadon választva 18 és 27 ezer forint között. Mit kapsz cserébe? 🥖 1 otthon süthető kenyeret 🥖 1 itt kisülő cipócskát 🌾 magas minőségű, ökológiai termesztésű lisztekből 🌱 1 üveg saját kovászt 🥗 friss kenyérlakomát házi finomságokkal 🥨 és persze sok tudást és tapasztalatot, jó hangulatban! Szeretettel várunk Téged is! Jelentkezni emailben itt: nagyida@gmail.com Részletek Saját naptárba Márciusi társasozás 1/3 Márciusi társasozás 1/3 2026.03.07. 16:00 - 23:45 Művelődési Ház és Könyvtár Pilisborosjenő Esemény: https://facebook.com/events/s/marciusi-tarsasozas-13/1337101854852633/ Részletek Saját naptárba • •	8
9 Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal 2026.03.09. 10:00 - 11:00 Művelődési Ház és Könyvtár Pilisborosjenő Esemény: https://facebook.com/events/s/mozgasterapia-a-demencia-ellen/1191269839073273/ Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Minden hétfőn 10 órától mozgásterápiás foglalkozás indul időseknek, amelynek célja a központi idegrendszer funkcióinak megőrzése, romlásának minimálisra csökkentése. A 60 perces órák kifejezetten hozzájárulnak: az egészségmegőrzéshez, energetizáláshoz. A részvétel ingyenes, de a létszám a helyszín függvényében korlátozott! Időpont: 2025. április 28-tól minden hétfőn 10 órától Helyszín: Pilisborosjenő Művelődési Ház és Könyvtár (Fő utca 30.) Részletek Saját naptárba Kerekítő Kerekítő 2026.03.09. 16:00 - 16:45 Pilisborosjenő Fő utca 30. KEREKÍTŐ MANÓ TORNA Félévestől-3 éves korig Kerekítő manó bábjeleneteivel, mondókákkal, hangszerjátékkal, mozgásfejlesztő játéktérrel, labdás ejtőernyővel HELYSZÍN Reichel József Műv. Ház és Könyvtár 2097 Pilisborosjenő, Fő u. 30. 2 hetente HÉTFŐNKÉNT 16:00-16:45 1.alkalom: 2026.03.09. 16:00 KLUBTEREM - Ingyenes Foglalkozásvezető: Tóth- Baranyi Tamara www.kerekito.hu Részletek Saját naptárba • •	10 Úti beszámoló, Peru - előadó: Javier Zea Aréstegui Úti beszámoló, Peru - előadó: Javier Zea Aréstegui 2026.03.10. 18:00 - 21:00 Nappali Kávézó, Pilisborosjenő, Fő utca 30. Esemény: https://facebook.com/events/s/uti-beszamolo-peru-eloado-javi/2136626273539951/ Fedezd fel az Andok titkait egy perui történész szemével! Kultúrák, inka örökség, személyes történetek – egy különleges utazás vár rád. Javier Zea Aréstegui Limában született, gyermekkora nagy részét az Andokban, egy hegyvidéki faluban töltötte. A Limai Katolikus Egyetemen történelmet tanult, majd Magyarországon a Pécsi Tudományegyetem filológia szakán és az ELTE spanyol nyelv, irodalom és kultúra mesterszakán szerzett diplomát. Kepes András Világfalu című sorozatának Peruban forgatott részein kísérte végig a stábot. Jelenleg Pilisbörösjenőn él. Egy hazai utazási irodával együttműködve tematikus utazásokat szervez az Andokba. Könyvében ("Az inkak visszatérnek") az ott élő népek szövevényes történelmét, sokszínű kultúráját és változatos hétköznapjait mutatja be. Mindenkit szeretettel várunk! Részletek Saját naptárba •	11	12 Könyvtári program - Tavaszi kosárfonás Cseh-Klimaj Évával Könyvtári program - Tavaszi kosárfonás Cseh-Klimaj Évával 2026.03.12. 17:00 - 20:00 Fő út 30., Pilisborosjeno, Hungary, 2097 Esemény: https://facebook.com/events/s/konyvtari-program-tavaszi-kosa/2167907450409926/ Tavaszi kosárfonás Folytatódnak a kosárfonós műhelymunkák, ezúttal a tavaszra hangolódunk, üde zöld koszorúval, melynek egy izgalmas random verzióját is el lehet készíteni, ami asztalra téve hímestojás tartóként is funkcionálhat vagy ajtódíszként. Fonunk majd bájos vessző nyúlat, kertbe leszúrható vagy vázába való buzogányt, szalagos húsvéti tojást, utolsó alkalommal pedig fogantyús kalácskínáló tálat készítünk. Fonni jó! Együtt fonni pláne, testnek, léleknek! A foglalkozásokat Cseh-Klimaj Éva kosárfonó tartja. Húsvéti kopogtató vagy koszorú - 2026.03.12. 17.00-20.00 (csütörtök) Húsvéti dekorációk: Vessző nyuszi, buzogány, tojás - 2026.03.19. 17.00-20.00 (csütörtök) Kalácskínáló tál - 2026.03.26. 17.00-20.00 (csütörtök) Előképzettségre nincs szükség, 10 év kortól lehet jelentkezni. Részvételi díj: 3000 Ft/fő/alkalom A részvétel regisztrációhoz kötött, az alábbi linken lehet jelentkezni: https://forms.gle/zPbKScWvdScC4i759 Mindenkit várunk szeretettel! Részletek Saját naptárba •	13 Kommunális hulladék Kommunális hulladék Önkormányzati esemény 2026.03.13. Legkésőbb reggel 6:00-ig szíveskedjenek kihelyezni a hulladékot. Részletek Saját naptárba Március 15. - Ünnepi műsor és koszorúzás Március 15. - Ünnepi műsor és koszorúzás 2026.03.13. 17:00 - 20:00 Pilisborosjenői Polgármesteri Hivatal Esemény: https://facebook.com/events/s/marcius-15-unnepi-musor-es-kos/1435763594712705/ Ünnepi megemlékezés programja 17.00 - Himnusz 17.05 - Tömöri Balázs polgármester beszéde 17.10 - Pilisborosjenő Díszpolgára cím ünnepélyes átadása 17.20 - Ünnepi műsor a Pilisborosjenői Német Nemzetiségi Általános Iskola és AMI 4. osztályos diákjainak előadásában 17.45 - Koszorúzás a Polgármesteri Hivatal falán elhelyezett Kossuth emléktáblánál Koszorúzási szándékukat és a koszorúzók nevét kérjük, legkésőbb március 12-ig jelezzék a pbjmuvhaz@gmail.com e-mail címen. Részletek Saját naptárba • •	14 Szemétgyűjtés Szemétgyűjtés 2026.03.14. 09:00 - 12:00 Fő u. 1., Pilisborosjeno, Hungary, 2097 Esemény: https://facebook.com/events/s/szemetgyujtes/1249882319895829/ A hóvirágok mellett előbukkant az eldobált szemét is. Ne lépd át... szedd fel! Szemétgyűjtés 📅 2026. március 14. (szombat) ⏰ 9.00–12.00 Találkozási pontok: 1️⃣ Játszótér – koordinátor: Tömöri Balázs 2️⃣ Iskola – koordinátor: Szénási Éva Hulladékgyűjtő zsákot biztosítunk, kesztyűt viszont – ha teheted – hozz magaddal! Kérjük, az eseménynél jelezd a részvételedet, hogy tudjuk, hány lelkes szemétszedőre számíthatunk. Gyermekeket szülői felügyelettel szeretettel várunk! Minden kéz számít! Részletek Saját naptárba •	15 1848-as forradalom ünnepe 1848-as forradalom ünnepe Magyar ünnepnapok naptára 2026.03.15. Munkaszüneti nap Részletek Saját naptárba •
16 Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal 2026.03.16. 10:00 - 11:00 Művelődési Ház és Könyvtár Pilisborosjenő Esemény: https://facebook.com/events/s/mozgasterapia-a-demencia-ellen/1191269839073273/ Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Minden hétfőn 10 órától mozgásterápiás foglalkozás indul időseknek, amelynek célja a központi idegrendszer funkcióinak megőrzése, romlásának minimálisra csökkentése. A 60 perces órák kifejezetten hozzájárulnak: az egészségmegőrzéshez, energetizáláshoz. A részvétel ingyenes, de a létszám a helyszín függvényében korlátozott! Időpont: 2025. április 28-tól minden hétfőn 10 órától Helyszín: Pilisborosjenő Művelődési Ház és Könyvtár (Fő utca 30.) Részletek Saját naptárba •	17 Hangtál meditáció a Faluházban Hangtál meditáció a Faluházban 2026.03.17. 17:15 - 18:45 Újra hangtàl meditáció a faluban! “Szeretettel várlak február 24-én kedden 17:15-18:45-ig egy másfél órás hangfürdőre. A tibeti hangtálak rezgései és harmonikus hangjai mély relaxációt idéznek elő, csökkentik a stresszt, oldják az izomgörcsöket és az energetikai blokkokat, valamint beindítják a szervezet öngyógyító folyamatait. A hangmasszázs sejtszinten harmonizál, javítja a hangulatot, enyhíti a fájdalmakat, és segít kapcsolódni önmagadhoz. A hangtálak legfőbb jótékony hatásai: • Fizikai relaxáció és fájdalomcsillapítás: A hangtálak rezgései ellazítják a nyak-, váll- és hátizmokat, enyhítik a fejfájást, és segítenek az emésztési panaszok oldásában. • Stresszoldás és mentális béke: Hatékonyan csökkentik a feszültséget, a szorongást és a depresszió tüneteit, elősegítve a meditatív állapotot. • Sejtszintű harmonizálás: Mivel az emberi test kb. 70%-a víz, a rezgések sejtszinten hatnak, tisztítják az energiamezőt és fokozzák az anyagcserét. • Alvásminőség javítása: Segítik az elme elcsendesítését, ezzel hozzájárulnak a pihentető alváshoz. • Immunrendszer erősítése: A rezgések támogatják a szervezet öngyógyító folyamatait. Helyszín: 2097 Pilisborosjenő, Fő út 30. Művelődési Ház (tükrös terem) Matracot és takarót hozz magaddal. 1 alkalom díja 5.000 Ft Foglalás minél hamarabb a limitált helyek miatt: Mérő Gábor 06 30 569 306 hangfurdo.merogabor@gmail.com Ellenjavallat: szívritmus-szabályozó (pacemaker), epilepszia, várandósság első trimesztere.” Részletek Saját naptárba •	18	19	20 Kommunális hulladék Kommunális hulladék Önkormányzati esemény 2026.03.20. Legkésőbb reggel 6:00-ig szíveskedjenek kihelyezni a hulladékot. Részletek Saját naptárba Szelektív hulladékgyűjtés Szelektív hulladékgyűjtés 2026.03.20. Részletek Saját naptárba • •	21	22
23 Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal 2026.03.23. 10:00 - 11:00 Művelődési Ház és Könyvtár Pilisborosjenő Esemény: https://facebook.com/events/s/mozgasterapia-a-demencia-ellen/1191269839073273/ Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Minden hétfőn 10 órától mozgásterápiás foglalkozás indul időseknek, amelynek célja a központi idegrendszer funkcióinak megőrzése, romlásának minimálisra csökkentése. A 60 perces órák kifejezetten hozzájárulnak: az egészségmegőrzéshez, energetizáláshoz. A részvétel ingyenes, de a létszám a helyszín függvényében korlátozott! Időpont: 2025. április 28-tól minden hétfőn 10 órától Helyszín: Pilisborosjenő Művelődési Ház és Könyvtár (Fő utca 30.) Részletek Saját naptárba Kerekítő Kerekítő 2026.03.23. 16:00 - 16:45 Pilisborosjenő Fő utca 30. KEREKÍTŐ MANÓ TORNA Félévestől-3 éves korig Kerekítő manó bábjeleneteivel, mondókákkal, hangszerjátékkal, mozgásfejlesztő játéktérrel, labdás ejtőernyővel HELYSZÍN Reichel József Műv. Ház és Könyvtár 2097 Pilisborosjenő, Fő u. 30. 2 hetente HÉTFŐNKÉNT 16:00-16:45 1.alkalom: 2026.03.09. 16:00 KLUBTEREM - Ingyenes Foglalkozásvezető: Tóth- Baranyi Tamara www.kerekito.hu Részletek Saját naptárba • •	24	25	26	27 Kommunális hulladék Kommunális hulladék Önkormányzati esemény 2026.03.27. Legkésőbb reggel 6:00-ig szíveskedjenek kihelyezni a hulladékot. Részletek Saját naptárba •	28	29
30 Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal 2026.03.30. 10:00 - 11:00 Művelődési Ház és Könyvtár Pilisborosjenő Esemény: https://facebook.com/events/s/mozgasterapia-a-demencia-ellen/1191269839073273/ Mozgásterápia a demencia ellen - Kis Judittal Minden hétfőn 10 órától mozgásterápiás foglalkozás indul időseknek, amelynek célja a központi idegrendszer funkcióinak megőrzése, romlásának minimálisra csökkentése. A 60 perces órák kifejezetten hozzájárulnak: az egészségmegőrzéshez, energetizáláshoz. A részvétel ingyenes, de a létszám a helyszín függvényében korlátozott! Időpont: 2025. április 28-tól minden hétfőn 10 órától Helyszín: Pilisborosjenő Művelődési Ház és Könyvtár (Fő utca 30.) Részletek Saját naptárba •	31